Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
2388 kcal
|
Fat: 157.65g | Prot: 99.79g | Carb: 146.80g.
Breakfast: Milbona Молоко 3,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Global Village Оливки без Косточек, Кокосовое Масло, Селянське Сливки 12%, Мит Стар Бекон Свиной, Granabella Моцарелла для Пиццы, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца, Помидоры Черри. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Банан, Яблоко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Майонез домашний, Italiamo Grana Padano Пармезан, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|