Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 71.59g | Carb: 32.09g.
Breakfast: Помидоры, Селянське Сливки 12%, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца, Global Village Оливковое Масло. Lunch: Alti Сыр Камамбер, Селянське Сливки 12%. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Corrado Томаты в Собственном Соку, Болгарский Перец, Цукини, Сельдерей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|