|
25 день . Нет режима , кушала норм ! Переживания !!
|
136.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 63.23g | Carb: 145.10g.
Breakfast: Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Ферма Сыр Украинский 50%. Lunch: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Dinner: Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Other: Gellwe Какао, Яблоко Голден, Сыр Косичка, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisvlor's weight history
|