Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 76.01g | Carb: 38.40g.
Breakfast: Alti Сыр Камамбер, Селянське Сливки 12%, Помидоры, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Global Village Оливковое Масло, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца. Lunch: Mikado Томаты в Собственном Соку, Сельдерей, Омский Бекон Фарш из Свинины и Говядины, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Цукини, Сельдерей. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|