Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 54.90g | Carb: 133.82g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Беринг Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Щи Кислые, Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Кедровые Орехи . Snacks/Other: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaOlegovna's weight history
|