123катерина123's Journal, 29 January 2024

146.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1268 kcal

Fat: 46.51g | Prot: 90.81g | Carb: 101.91g.   Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Активия Йогурт, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Тефтели Куриные, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Каждый День Суп Грибной, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Other: Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Магнит Яйцо Варёное . more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...