Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 53.65g | Carb: 94.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Синявинское Яйцо Белое С0, Помидоры. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка с Овощами. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
|
2836 kcal
|
Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|