Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
222.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 64.45g | Carb: 175.68g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной на Солодовой Заварке, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом. Lunch: Рис Отварной, Фарш с Овощами. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Сушёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8mmy's weight history
|