|
18 день . Не выспалась , привес
|
137.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 104.66g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Банан. Lunch: Ферма Сыр Украинский 50%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Millennium Пористый Черный Шоколад, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisvlor's weight history
|