123катерина123's Journal, 25 January 2024

145.7 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 45.49g | Prot: 71.15g | Carb: 149.99g.   Breakfast: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, 365 Дней Кешью Необжаренный, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Винегрет , Кижуч, Киноа (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Винегрет , Кольцовское Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Кумкват . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Окей Хурма. more...

1147 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...