Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 107.21g | Carb: 195.49g.
Breakfast: Доширак Соевый Соус, Хайнц Карри-Манго Соус для Курицы , Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный , Домик в деревне Молоко 0,5%, Premium Club Сок Ананасовый. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Магнит Груша Конференц. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Базилик, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Помело. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|