|
0
повезло🤣
вчера питание на 2300ккал. активность бытовая, без подсчёта.
худеем дальше, скоро весна😜🤪
|
131.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 67.96g | Carb: 82.36g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Салат Оливье, Домашний Очаг Суп Харчо. Dinner: Свинина Запеченая, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла. Snacks/Other: Ермолино Пельмени Сытные, Ариант Сосиски Домашние. more...
|
steady weight
|