meat_eater's Journal, 10 January 2024

123.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1280 kcal

Fat: 67.84g | Prot: 36.31g | Carb: 130.32g.   Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Селяночка Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Салями Итальянская, Nestle Nuts Duo. more...

1362 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...