Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
200.7 lb
Lost so far: 35.2 lb.
Still to go: 59.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2023:
|
416 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 21.00g | Carb: 67.50g.
Breakfast: Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Помидоры, Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jinjerred's weight history
|