Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 56.24g | Carb: 154.43g.
Breakfast: Приволжский Творог 1,8%, Barilla Спагетти 3 Отварные . Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Billa Сыр Боккончини Копченый, Мандарины, Салат Овощной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Barilla Спагетти 3 Отварные, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemon_pie_'s weight history
|