Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
112.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2024:
|
1911 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 131.10g | Carb: 199.13g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ёбатон Арахисовая Паста, Яичный Белок, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Biotech USA Протеин Шоколад. Lunch: Health Bar Protein, Bravolli 4 Риса Смесь, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, 1000 Лет Мастерства Тофу. Dinner: Франклинс Бургер Блючиз Бургер. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|