Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 53.95g | Carb: 96.73g.
Lunch: Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|