meat_eater's Journal, 18 December 2023

122.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1397 kcal

Fat: 60.47g | Prot: 52.81g | Carb: 164.34g.   Breakfast: Иней Колбаса Литовская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Вкусно и Точка Биг Хит, Кофе с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Snickers Super. more...

1357 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...