Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 109.67g | Carb: 59.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лосось, Огурец (с Кожурой), Feel The Cheese Mozzarella, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Mountain Моті Шоколад, Капучино, Mountain Моті Кокосове З Фундуком. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Линия Горчица Французская, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Ананас, Яичный Белок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵's weight history
|