|
Безсонні ночі з 4-х місячною дитиною і слабинка на вихідні дали одразу великий плюс на вагах. Скидаєш цю вагу так важко, а трішки розслабишся на пару днів і все, майже місяц схуднення вилетів в трубу. Головне більше не давати слабку і розуміти для чого я худну і що після, буду жити як раніше.
|
170.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
gaining 4.6 lb a week
|