123катерина123's Journal, 10 December 2023

149.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1555 kcal

Fat: 54.34g | Prot: 114.41g | Carb: 165.56g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Киноа (Вареный). Dinner: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Мистер Салат Винегрет Овощной, Русское Море Кета Запечённая. more...

871 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...