Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 57.34g | Carb: 164.43g.
Breakfast: Омлет, Иней Говядина Отборная, Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Активиа Актибио с Пробиотиками, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Пятерочка Хурма. Dinner: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|