Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
91.1 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 57.76g | Carb: 312.55g.
Breakfast: Рис Вареный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 15%, Green Leaf Згущене Молоко. Lunch: Верес Икра Кабачковая Экстра, Сильпо Яблоко Чемпион, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Dinner: Власна Випічка Печиво Вівсяне, Mars Mars. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|