Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 80.95g | Carb: 102.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Вино, Горячие Роллы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АняАнечкаАнюта)'s weight history
|