|
ОГ - 91
От - 71
Ож - 91
Об - 100
Ол- 58
Ор - 27
|
141.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 86.45g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью, Сильпо Роллини с Курицей, Сахар, Капучино. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, Картошка Вареная, Сосиска. Dinner: Бравита Салат Буряк с Чесноком и Майонезом , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|