|
Накануне пицца и торт.
|
127.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 71.02g | Carb: 149.26g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, KDV Кремка с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Кетчуп Томатный, Свинокомплекс Томский Пельмени Классические . Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Савушкин Продукт Теос 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Пельмени с Говядиной , Кедровые Орехи . more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Котя_на_диете's weight history
|