Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
127.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 92.10g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Растительное Масло, Лук. Lunch: Сырники, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе, Щи с Мясом, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны с Маслом, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|