Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 64.60g | Carb: 280.62g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Форель Слабосоленая, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Elementaree Вареная Перловка. Dinner: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Сушеные Яблоки, Фуджи Яблоко . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaOlegovna's weight history
|