Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 100.13g | Carb: 104.88g.
Breakfast: Торт Наполеон, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Сахар, Капучино, АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. Dinner: Яблоко Голден, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|