Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
83.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 69.55g | Carb: 125.22g.
Breakfast: Премия Джем Вишневый, Haribo Маршмелоу, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Gerber Пюре Персик, Гранола, Кокосовая Стружка, Миндаль, Творожная Запеканка. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Сан Саныч Семечки Солёные, Сливочно Сырная Паста, Сильпо Паштет Exclusive, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Сан Саныч Семечки Солёные, Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное, Для Вас Хлебцы Классические, Сильпо Хурма Шарон. Snacks/Other: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Котлеты, Kaija Тунец в Растительном Масле, Морковь, Повна Чаша Кунжут, Козуб Насіння Льону, Краснокочанная Капуста, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|