Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
217.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 50.77g | Carb: 100.89g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Слобода Кетчуп Лечо, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Сельдь в Винной Заливке, ВкусВилл Кнурцель Зерновой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|