Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
808 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 36.68g | Carb: 101.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Белая Дача Винегрет, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Яблоки Гренни Смит, Сметана 15%, Быстро и Вкусно Щи. Dinner: Магнит Груша Конференц, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Eurospar Капуста Тушеная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|