Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 75.95g | Carb: 113.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сырники Домашние, Сгущенка. Lunch: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриное Филе с Сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Цех 85 Мармелад Манго. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dismoleva's weight history
|