meat_eater's Journal, 24 October 2023

123.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

958 kcal

Fat: 34.51g | Prot: 45.40g | Carb: 116.75g.   Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Акконд Птица Дивная , Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. more...

1369 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...