Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
3554 kcal
|
Fat: 128.75g | Prot: 138.62g | Carb: 369.70g.
Breakfast: Чай, Колбаса, Белый Хлеб. Lunch: Кекс, Блинчики, Чай, Салтовский Соломка Соленая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кофе Латте, Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Томатный Сок, Виски, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Пирожок с Мясом, Сыр Косичка. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra2318's weight history
|