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Ich finde super wie gesund ich mich fühle und vorhunger tue ich ja nicht. Es ist schön und langsam wie mein Körper sich entwickelt. Schon zu spüren ist weniger Fettanteil und die Muskulatur hart. Ich genieße die Laktosefreiezeit und Fleisch esse ich nur aus den Meer. 😀❇️🏃🏻♀️
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134.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
losing 1.5 lb a week
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