Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 86.00g | Carb: 98.34g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белорусское Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай, Twix Twix Xtra, Куриная Отбивная, Штолле Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|