Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
|
2694 kcal
|
Fat: 162.39g | Prot: 83.58g | Carb: 232.42g.
Breakfast: Prozis Lean Brioche Burguer Buns , Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Hacendado Paté de Pato, Hacendado Pan Tostado con Uvas Pasas, Капучино мой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Armando Pasta Italiana. Dinner: Инжир, Сливы, Желе, Капучино мой. Snacks/Other: Сливы, Джемы и Варенья, Pringles Original, Marcillat Queso Brie, Черимойя, Danone Yogur Original con Cítricos, Сливы, Орех Пекан, Капучино мой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Istinnaya's weight history
|