Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 51.19g | Carb: 42.30g.
Breakfast: Печень Трески, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Belgian Чёрный Шоколад 85%, Красное Яблоко, Семга на Гриле, Norven Сьомга Слабосолена, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|