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fett 38,3 Wasser 52,3 Muskel 33,9
können die blöden Wassereinlagerungen nicht einfach auch wegfließen? 😬 Danke Pille, aber ohne hauts PMS voll rein.
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157.0 lb
Lost so far: 107.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 September 2023:
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1330 kcal
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Fat: 46.64g | Prot: 35.88g | Carb: 188.17g.
Breakfast: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Lunch: Sun Snacks Chips Paprika, Freeway Cola Zero, Monster Energy Ultra Zero, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Dinner: Pfifferlinge, Speckwürfel, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, American Style Bacon, Eierkuchen. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Bauchschmerzen oder noch anderes.?
29 Sep 23 by member: sjw*
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@Sjw* Zysten, starke Schmerzen (nenm dann mittlerweile naproxen🥴), extreme Blutung, manchmal auch regelrecht Blutsturz gehabt inklusive Kreislauf, Ohrenrauschen, schwarz vor Augen.
Gym und ich haben einige Präparate ausprobiert und jetzt eins gefunden das geht. Aber das Wasser ist halt nervig. Wenn ich zum Teil die Briefe in der Hand nicht sortieren kann vor Spannung ist das schon blöd.
29 Sep 23 by member: steffibeck2389
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Oh 😳 Herzelein dass ist ja übel. Ach shit dass du das so extrem aushalten musst. Ich war früher auch sehr geplagt mit Krämpfen. Die dauerten mit Tabletten meist 8 Stunden bis 1 Tag an. Ich dachte jedesmal ich gebähre gerade. Heute gibt's gottlob viel bessere Krampflöser. Ja das Greifen leidet voll unter Wasser in den Händen....stell ich mir gruselig vor. Da ist nur wenig Gefühl da. Hast du schonmal über orthopädische Handschuhe für diese Zeit nachgedacht....also Nachts tragen.? 🙋
29 Sep 23 by member: sjw*
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Von solchen Handschuhen hab ich noch nie gehört. Hab aber auch noch nicht drüber nachgedacht. Versuche meist zu entwässern, was bei meinem Job allerdings tagsüber schwierig ist 😅.
Ja seit ca 20 Jahren leb ich damit. Die ganze Prozedur dauert bei mir auch ohne Pille 8 Tage 🤐. Da nehme ich lieber die Nebenwirkungen der Pille in Kauf als das. Vorallem mit dem Blutsturz war es teils gefährlich, mal abgesehen das es total unangenehm ist vorallem auf Zustellung wo man ja schließlich die ganze Zeit läuft und kein WC hat.
29 Sep 23 by member: steffibeck2389
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Also das sind maßgeschneiderte Handschuhe wie bei den Betroffenen die Lipödem in Armen oder Beinen haben....so Strickware. Vielleicht hilft dir schon eine Standardgröße. Da würde ich mal ein orthopädisches Geschäft aufsuchen. Dann würdest du von selbst entwässern. In schwarz sehen die nicht mal schlecht aus. Du könntest es zur Unterstützung und Vorbeugung über Nacht tragen....es besteht die Möglichkeit dass es sich bessert. Wenn du immer so viel ausleitest....bitte gut auf Kalium achten. Ohne Kalium ist der Mensch nicht lebensfähig. Wer viel entwässert schwemmt das ziemlich aus. 🙋
29 Sep 23 by member: sjw*
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Das für den Tipp. Ich mach mich mal schlau.
Also um mein Kalium mach ich mir keine Sorgen. Führe es sowohl als Supplement zusammen mit Magnesium, als auch in Form von Nahrung (täglich Vollkorn, Nüsse, Banane etc.) zu.
Nehme beim entwässern jetzt auch keine Tabletten sondern greife auf Brennesseltee oder mein Lieblingsgemüse Spargel zurück 🤤
29 Sep 23 by member: steffibeck2389
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