Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 73.81g | Carb: 96.25g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Премія Хлібці Гречані, Сахар, Капучино, Mountain Моті Полуниця, Mountain Моті Маракуя, Mountain Моті Фісташка. Lunch: Millennium Молочный Шоколад , Капучино, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Dinner: Norven Сьомга Слабосолена, Премія Хлібці Гречані, Помидоры, Глобино Мясные Слайсы из Курицы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлисаТанасива's weight history
|