meat_eater's Journal, 18 September 2023

124.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1174 kcal

Fat: 58.96g | Prot: 29.46g | Carb: 133.75g.   Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Красная Цена Халва Подсолнечная, Рот Фронт Батончики, Яблоко. more...

1371 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...