Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 104.59g | Carb: 188.59g.
Breakfast: Штрудель, Торт. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Форель. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
businka1909's weight history
|