Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 77.52g | Carb: 144.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Табрис Киш с Грибами, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свекла Вареная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Тыквенные Семечки, Банан, Яблоко, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaOlegovna's weight history
|