Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 32.45g | Carb: 170.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Магнит Картошка, 3 Корочки Соус Тар-Тар , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Snacks/Other: Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Naturetto Витамины, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Чай, Магнит Лимон. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|настя|'s weight history
|