Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 60.14g | Carb: 56.00g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Перловка с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шеф Перекресток Капуста Тушеная с Кабачками, Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком, Дербентское Коньяк, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|