Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
93.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 87.75g | Carb: 95.00g.
Breakfast: Нектарины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Запеканка с Рикоттой, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|