Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 91.71g | Carb: 193.07g.
Breakfast: шоколадно протеиновый торт, Взбитые Сливки (под Давлением), Авокадо, Бекон, Carrefour Cortezas de Cerdo, Капучино мой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Carrefour Emmental, Pescanova Aritos de Surimi a la Romana. Dinner: Взбитые Сливки (под Давлением), шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Snacks/Other: Actimel Actimel Fresa. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Istinnaya's weight history
|