Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 52.72g | Carb: 168.32g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Lucky Days Конфета, Рот Фронт Батончики. more...
|
|
1347 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|