Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 75.97g | Carb: 172.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Хлеб из кабачка, Свой Урожай Чёрная Смородина, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Плов из перловки. Dinner: Овощное рагу с курицей в сырном соусе. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Десерт творог с какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|